shoot oneself in the foot

• 中伤别人；伤害自己，搬起石头砸自己的脚

shoot oneself in the foot的用法和样例：

例句

1. Envy can calumniatory others, oneself lose self-confident heart again.
   妒忌会中伤别人，自己又失去自信心。
2. He is not the man who is liable.
   他不是那种可能伤害自己的人。
3. In fact,only I can hurt myself.Imade myself so unture and disappointed.
   事实上，只有我自己才能伤害自己。