The abdominal muscles are attached to the pelvis, therefore tensing these muscles will drive the pelvis out of its natural tilt.

• 您的小腹肌是与骨盆紧紧相连的，因此，在紧缩这些肌肉时，将会让骨盆脱离自然的倾斜行为(我想应该说是，强迫性牵移吧)。