That is, exposing yourself to short periods of video games can stimulate your immune system, says Jos.A.Bosch, Ph.D.

• 鸡蛋里富含矿物质锌，而锌能够生成白细胞，因而在让你保持强大免疫力方面发挥着重要作用，因此要多吃鸡蛋。