Techniques for achieving immortality included dietary regimens, breath control and meditation, sexual disciplines, alchemy, the use of magical talismans, and the search for the fabled Isle of Bliss.

• 达到不朽的技巧包括限定饮食，呼吸控制和冥想，性欲节制，炼金术，使用不可思议的护身符，寻求寓言中福佑的小岛。