If you feel needy, give to yourself that which fills you, whether it be an article of clothing or jewelry, a walk in nature, or a candlelit bubble bath.

• 如果你感到有渴望，那么就给予你自己能充盈自己的事物，不管这是一件衣服、一件珠宝、一次大自然中的散步还是一个烛光泡泡浴。