Adopting Hatha Yoga to combat fatigue and release tension and stress.The gentle exercises promote flexibility, proper breathing and relaxation while strengthening and toning the muscles.

 
  • 教授Hatha瑜伽,以简单易学的方法与大家一同练习,调整身体和心态,从而达到预防疾病和身心健康的效果,建立起快乐健康的生活方式。
今日热词
目录 附录 查词历史