如果能让对手保持30秒或30秒以上不能起来的话，就可以得“一本”，胜了该场比赛。

如果能让对手保持30秒或30秒以上不能起来的话，就可以得“一本”，胜了该场比赛。的英文翻译

基本释义

• If you can hold him down for 30 or more seconds,you'll score an ippon and win the competition.